Positief dagboek
Het positief dagboek is een praktische tool voor iedereen die meer aandacht wil besteden aan de positieve momenten in het dagelijks leven.
Functionaliteiten
De cliënt schrijft dagelijks drie dingen op die goed gingen of die een blij gevoel gaven. Hierdoor verschuift de focus naar wat wél goed gaat. Het positief dagboek is breed inzetbaar en biedt nuttige inzichten die tijdens contactmomenten besproken kunnen worden.
Voordelen van het positief dagboek
- Stimuleert een positieve mindset
- Versterkt het zelfvertrouwen en welzijn door de focus op successen
- Biedt gespreksstof voor contactmomenten
Relevante modules
